• Home
  • About
  • Shop
    • 15 Dni Dla Siebie Self Care Planner
  • View Cart
© 2026 Copyright - Matki Polki
  • Cart
  • Contact Us
  • Contacts
  • Matki Polki
  • Matki Polki – Kobiety, które wiedzą czego chcą
  • My account
  • My Account
  • My account
  • Portfolio 3 columns
  • portfolio 4 columns
  • Sample Page
  • Sample Page
  • Sample Page
  • Shop
  • Shop
  • Shop
  • travel
  • Typography
  • Typography
Log In
0 Items
  • No Products in the Cart

Matki Polki

Browsing Category
  • Art
  • botanic
  • Dessert
  • Family
  • Fashion
  • Food
  • Gluten Free
  • Health
  • Lifestyle
  • Psyche
  • Travel
  • Uncategorized
  • Vegan
  • Art
  • Lifestyle
  • Family
  • Psyche
  • Travel
Matki Polki Matki Polki

Matki Polki

  • Home
  • Matki Polki
  • Contact Us
Browsing Category
  • Art
  • botanic
  • Dessert
  • Family
  • Fashion
  • Food
  • Gluten Free
  • Health
  • Lifestyle
  • Psyche
  • Travel
  • Uncategorized
  • Vegan
Browsing Category

Health

  • Między walizką a kołyską – Warstwy miłości

    • Family, Health, Lifestyle, Psyche

    Bycie mamą to wielkie wyzwanie i ogromna odpowiedzialność. A bycie mamą córek w różnym wieku, to jest dopiero petarda 🙂

    Continue Reading
  • Dlaczego każda mama potrzebuje chwili tylko dla siebie?

    • Health, Lifestyle, Psyche

    Bycie mamą to najpiękniejsza, ale i najbardziej wymagająca rola na świecie. Dajesz z siebie wszystko – dbasz o innych, organizujesz dzień, jesteś wsparciem i ostoją. Ale… a co z Tobą?

    Continue Reading
  • Odporność psychiczna jest jak mięsień. Trenuj, aby był mocny!

    • Health, Lifestyle, Psyche

    Odporność psychiczna to zdolność do „odbijania się” od trudnych doświadczeń. Prawie jak w tenisie ziemnym lub stołowym, kiedy trenujesz ruchy i opracowujesz technikę do perfekcji. Odporność psychiczna to proces dobrej adaptacji w obliczu przeciwności losu, traumy, tragedii, zagrożeń lub znaczących źródeł stresu. Należą do nich problemy rodzinne i w związkach, poważne problemy zdrowotne lub czynniki stresogenne w miejscu pracy i finansowe, a również stres wywołany w sporcie.

    Continue Reading
  • Higiena snu – czyli jak sen wpływa na nasze życie? / Sleep hygiene

    • Health, Lifestyle, Psyche

    Get some good quality sleep woman 😴

    Continue Reading
LOAD MORE POSTS
about

Cześć! Mam na imię Kasia Mrugała. Jestem założycielką i autorką bloga Matki Polki. Jestem mamą trzech córek. Urodziłam się w Nowym Targu. Od ponad 20 lat mieszkam w USA w miasteczku Homer Glen w stanie Illinois. Od momentu kiedy zostałam mamą, pragnę celebrować macierzyństwo każdego dnia. Stąd pojawił się pomysł z założeniem bloga, a moje najukochańsze córki są dla mnie największą inspiracją.

  • facebook
  • instagram
  • pinterest
Recent Post
  • Odporność psychiczna jest jak mięsień. Trenuj, aby był mocny!

    2024-05-23

  • Jak dać dzieciom korzenie i skrzydła?

    2026-01-23

  • Odporność psychiczna jest jak mięsień. Trenuj, aby był mocny!

    2024-05-23

  • Jak dać dzieciom korzenie i skrzydła?

    2026-01-23

  • Między walizką a kołyską – Warstwy miłości

    2026-01-08

  • Dlaczego każda mama potrzebuje chwili tylko dla siebie?

    2025-06-09

Tags
15 dni aloha autentycznosc daughters dobry sen dwujęzyczność emigracja family gratitude Górale harmony hawaii hokej hokey girl imposter syndrome Journey love in layers macierzynstwo Matki Polki mental health motherhood nastolatka oahu odporność psychiczna pasja peace planner poem polska kultura polskie korzenie resilience rodzina running self care sleep hygiene spokój syndrom oszusta sztuka teenagers tożsamość dziecka tradycja travel wellbeing women wychowanie dzieci za granicą polska kultura polskie korzenie tożsamość dziecka emigracja dwujęzyczność tradycja wychowanie na emigracji
Nie spodziewałam się że będę mamą po 40-stce. Ale Nie spodziewałam się że będę mamą po 40-stce. Ale jak widać, Bóg obdarzył mnie kolejnym cudem, a ten cud dziś właśnie obchodzi swoje pierwsze urodziny. 

Aniu, moja perełko najdroższa, jesteś naszym ogromnym szczęściem, który wlał wiele słońca do naszego codziennego życia. 

Rośnij nam zdrowo, silnie i szczęśliwie. A każdy dzień, niech przynosi Ci nowe odkrycia i radość poznawania świata 🌎🥳😍🎂🎈

Mama 🫶
Dziś jest nasz dzień 🌹✨🌹 Dlatego dziś życzę Wam ko Dziś jest nasz dzień 🌹✨🌹
Dlatego dziś życzę Wam kochane odwagi, radości i dumy z tego, kim jesteście. Bo świat z kobietami jest po prostu piękniejszy 🌎😍🌹💛

Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Kobiet!

Kasia 🫶

#DzienKobiet
#InternationalWomensDay
Moja kochana córeczko 💛 Kiedy te dwie dekady minęł Moja kochana córeczko 💛 Kiedy te dwie dekady minęły? Nie mogę uwierzyć, że już jesteś dorosłą kobietą. Niech twój dzień będzie wypełniony radością i szczęściem. Spełniaj swoje marzenia i pragnienia. 

Happy Birthday Vikusia 😘🥳🌹
Love you 😍 
Mama
Ile można chorować?! Serio. To już trzeci raz jak Ile można chorować?! Serio. To już trzeci raz jak jestem chora w tą zimę. Katar jak z kranu, kaszel jak stary diesel😅

Dlatego wczoraj zrobiłam 🍋 Ginger Turmeric Cinnamon & Lemon Booster – naturalny kopniak odporności 🔥 w Termomix, ale można też zrobić tą miksturę bez tego urządzenia. 

To taka mikstura, która smakuje trochę ostro, trochę kwaśno, ale po pierwszym łyku czujesz, że coś się dzieje 😊

Moja ostatnia deska ratunku 😌

#matkapolka #naturalnaodpornosc
#domowesposoby #ilemoznachorowac #gingerboost
Instagram post 18046632263718162 Instagram post 18046632263718162
Piękna zima w Chicago ❄️ ☃️🤍 #zima #chicago Piękna zima w Chicago ❄️ ☃️🤍 #zima #chicago
© 2026 Copyright - Matki Polki