• Home
  • About
  • Shop
    • 15 Dni Dla Siebie Self Care Planner
  • View Cart
© 2026 Copyright - Matki Polki
  • Cart
  • Contact Us
  • Contacts
  • Matki Polki
  • Matki Polki – Kobiety, które wiedzą czego chcą
  • My account
  • My Account
  • My account
  • Portfolio 3 columns
  • portfolio 4 columns
  • Sample Page
  • Sample Page
  • Sample Page
  • Shop
  • Shop
  • Shop
  • travel
  • Typography
  • Typography
Log In
0 Items
  • No Products in the Cart

Matki Polki

Browsing Category
  • Art
  • botanic
  • Dessert
  • Family
  • Fashion
  • Food
  • Gluten Free
  • Health
  • Lifestyle
  • Psyche
  • Travel
  • Uncategorized
  • Vegan
  • Art
  • Lifestyle
  • Family
  • Psyche
  • Travel
Matki Polki Matki Polki

Matki Polki

  • Home
  • Matki Polki
  • Contact Us
Browsing Category
  • Art
  • botanic
  • Dessert
  • Family
  • Fashion
  • Food
  • Gluten Free
  • Health
  • Lifestyle
  • Psyche
  • Travel
  • Uncategorized
  • Vegan
Browsing Category

Health

  • Toksyczny partner po rozstaniu – manipulacja dziećmi i niszczenie matki psychicznie

    • Family, Health, Lifestyle, Psyche

    Dzisiaj będzie grubo!
    To moment, żeby się otworzyć i powiedzieć głośno o czymś, o czym wiele kobiet boi się mówić. Nie piszę tego po to, żeby ktoś mi współczuł. Piszę to dlatego, że takich historii jest bardzo dużo i wiele kobiet przechodzi przez to samo, tylko że w ciszy. Chcę nieść przekaz, że są ludzie, którzy potrafią manipulować, niszczyć psychicznie i wykorzystywać dzieci do swoich gier. Naprawdę trzeba być ostrożnym, żeby umieć rozpoznawać takie zachowania i przede wszystkim, nie można dać się złamać ani poddać manipulacji.

    Continue Reading
  • Między walizką a kołyską – Warstwy miłości

    • Family, Health, Lifestyle, Psyche

    Bycie mamą to wielkie wyzwanie i ogromna odpowiedzialność. A bycie mamą córek w różnym wieku, to jest dopiero petarda 🙂

    Continue Reading
  • Dlaczego każda mama potrzebuje chwili tylko dla siebie?

    • Health, Lifestyle, Psyche

    Bycie mamą to najpiękniejsza, ale i najbardziej wymagająca rola na świecie. Dajesz z siebie wszystko – dbasz o innych, organizujesz dzień, jesteś wsparciem i ostoją. Ale… a co z Tobą?

    Continue Reading
  • Odporność psychiczna jest jak mięsień. Trenuj, aby był mocny!

    • Health, Lifestyle, Psyche

    Odporność psychiczna to zdolność do „odbijania się” od trudnych doświadczeń. Prawie jak w tenisie ziemnym lub stołowym, kiedy trenujesz ruchy i opracowujesz technikę do perfekcji. Odporność psychiczna to proces dobrej adaptacji w obliczu przeciwności losu, traumy, tragedii, zagrożeń lub znaczących źródeł stresu. Należą do nich problemy rodzinne i w związkach, poważne problemy zdrowotne lub czynniki stresogenne w miejscu pracy i finansowe, a również stres wywołany w sporcie.

    Continue Reading
  • Higiena snu – czyli jak sen wpływa na nasze życie? / Sleep hygiene

    • Health, Lifestyle, Psyche

    Get some good quality sleep woman 😴

    Continue Reading
LOAD MORE POSTS
about

Cześć! Mam na imię Kasia Mrugała. Jestem założycielką i autorką bloga Matki Polki. Jestem mamą trzech córek. Urodziłam się w Nowym Targu. Od ponad 20 lat mieszkam w USA w miasteczku Homer Glen w stanie Illinois. Od momentu kiedy zostałam mamą, pragnę celebrować macierzyństwo każdego dnia. Stąd pojawił się pomysł z założeniem bloga, a moje najukochańsze córki są dla mnie największą inspiracją.

  • facebook
  • instagram
  • pinterest
Recent Post
  • Jedna sekunda. Tyle wystarczyło, żeby nasz rodzinny wyjazd zamienił się w koszmar

    2026-08-10

  • Przyjechałam do Polski i nie mogłam powstrzymać łez. Czy inni emigranci też tak mają?

    2026-06-24

  • Powrót do Budowlanki po 25 latach – wspomnienia, spotkanie klasowe i kobieta w męskim świecie

    2026-06-20

  • Odporność psychiczna jest jak mięsień. Trenuj, aby był mocny!

    2024-05-23

  • Jedna sekunda. Tyle wystarczyło, żeby nasz rodzinny wyjazd zamienił się w koszmar

    2026-08-10

  • Przyjechałam do Polski i nie mogłam powstrzymać łez. Czy inni emigranci też tak mają?

    2026-06-24

  • Powrót do Budowlanki po 25 latach – wspomnienia, spotkanie klasowe i kobieta w męskim świecie

    2026-06-20

  • Odporność psychiczna jest jak mięsień. Trenuj, aby był mocny!

    2024-05-23

  • Toksyczny partner po rozstaniu – manipulacja dziećmi i niszczenie matki psychicznie

    2026-06-20

Tags
15 dni aloha budowlanka ból camping cierpienie daughters dobry sen family gratitude Górale góry harmony hawaii imposter syndrome Journey love in layers macierzynstwo manipulacja matka Matki Polki mental health motherhood oahu odporność psychiczna peace planner polskie korzenie przemoc psychiczna resilience rodzina running self care sleep hygiene spotkanie klasowe syndrom oszusta tatry toksyczny partner tradycja travel wakacje wellbeing women wychowanie dzieci za granicą polska kultura polskie korzenie tożsamość dziecka emigracja dwujęzyczność tradycja wychowanie na emigracji Zakopane
Najgorsze dni już za nami ❤️🙏 Jesteśmy w naszym k Najgorsze dni już za nami ❤️🙏

Jesteśmy w naszym kochanym domku, razem. Dzisiaj Ania miała zdjęty ostatni bandaż! Aż trudno mi uwierzyć, ile wydarzyło się przez te ostatnie tygodnie.
Wiem że, przed nami jeszcze dużo pracy, bo codzienne smarowanie i masowanie ran, żeby skóra Ani jak najlepiej się zagoiła. 

Jestem ogromnie wdzięczna Bogu, że Ania w odpowiednim momencie znalazła się we właściwym miejscu i trafiła na ludzi, którzy tak wspaniale się nią zaopiekowali🙏❤️

Z całego serca dziękuję wszystkim, którzy byli z nami przez ten trudny czas, za modlitwy, wiadomości, telefony i każde dobre słowo ❤️ Specjalne dziękuję dla Halinki Haza, i jej mamie, pani Zosi, naszej przyszywanej babci, oraz cioci Joli za niebieskie pluszaki - Ania wtula się w nich mocno🩵🧸

Dziękuję również mojej firmie Burns & McDonnell za przepiękny bukiet kwiatów🌷, niestety jak wróciłam do domu płatki opadły, oraz koleżankom z pracy, Ashley, Madeline i Kathleen za gift card na jedzenie, żebym przez kilka dni nie musiała myśleć o gotowaniu 😀

Po tak trudnym dla nas momencie, jeszcze bardziej wiem, jak wielkim szczęściem są te najprostsze rzeczy, czyli bycie razem ❤️

Dziękuję Bogu, że najgorsze już za nami. Teraz przed nami czas gojenia ran, strachu i naszych serc 🙏❤️
Dzisiaj mija tydzień od wypadku Ani. Wciąż jesteśm Dzisiaj mija tydzień od wypadku Ani. Wciąż jesteśmy na oddziale intensywnej terapii dziecięcej, gdzie Ania otrzymuje najlepszą możliwą opiekę. Dla nas świat na chwilę się zatrzymał i cała nasza uwaga skupiona jest teraz na Ani, jej leczeniu i powrocie do zdrowia.

Chciałam z całego serca podziękować wszystkim, którzy nas wspierają. Czytam Wasze wiadomości i choć nie zawsze mam siłę odpowiedzieć, każde dobre słowo naprawdę wiele dla mnie znaczy i podnosi mnie na duchu w tym bardzo trudnym czasie. 

Będąc tutaj, jeszcze bardziej współczuję wszystkim rodzicom, którzy przechodzą lub przeszli przez podobne piekło. Wokół nas jest wiele dzieci z dużo poważniejszymi problemami i rodziców, którzy nie wiedzą, kiedy wrócą ze swoim dzieckiem do domu. Patrzę na nich z ogromnym współczuciem i pokorą.

Zuziu i Vikusiu, moje córeczki kochane❤️Dziękuję Wam, że jesteście tak dzielne i wyrozumiałe, choć mamy wciąż nie ma w domu. Wiem, że Wam również nie jest łatwo i że tęsknicie. Już niedługo wracamy. Jestem z Was ogromnie dumna i kocham Was najmocniej na świecie.

Ściskamy Was mocno i dziękujemy, że jesteście z nami ❤️
Our first family road trip 🏕️🦌🌳🚕 #roadtrip #matkip Our first family road trip 🏕️🦌🌳🚕 #roadtrip #matkipolki
Małe buciki, wielkie przygody małej Ani🪏🥹🌱 ❤️ #ma Małe buciki, wielkie przygody małej Ani🪏🥹🌱 ❤️

#matkipolki #lato #małyinspektor
Myślałam, że jadę do Polski na kilka dni. Nie wied Myślałam, że jadę do Polski na kilka dni. Nie wiedziałam, że będzie to podróż do własnych korzeni. Emocje wciąż mnie trzymają, więc piszę ten tekst jeszcze na świeżo. Moja solo wyprawa do Polski wywołała prawdziwy wulkan uczuć. Była to podróż nie tylko przez tysiące kilometrów, ale przede wszystkim podróż w przeszłość, do własnych korzeni.

Czy emigracja zmienia nas na zawsze? A Wy? Jakie emocje towarzyszą Wam, gdy wracacie do miejsc, z których pochodzicie?

Zapraszam do mojego najnowszego artykułu. ❤️👇

🔗 https://matkipolki.com/wrocilam-do-polski-i-nie-moglam-powstrzymac-lez/

#emigracja #powrotdokorzeni #polskanasercu #matkipolki #tęsknota #wspomnienia #tatry #zakopane #emocje #dolinabiałego
Happy Father’s Day! ❤️ Dziękuję, że jesteś najleps Happy Father’s Day! ❤️ Dziękuję, że jesteś najlepszym tatą dla naszej córki. 

#supertata #fathersday
© 2026 Copyright - Matki Polki